•【WATA 8 TE WHAKAMAHI I TE WHAKATAUTANGA】
He rereke mai i te peene whakakorikori ahua 8, he mama ake te peera rapa me te whai kiko.
Ko te roopu totoro yoga he kakau mirimiri anti slip, ka taea te whakatairanga i te tohanga toto me te whakaongaonga i nga tohu acupuncture rereke.
• 【HUNGA KAUPAPA】
Ko ta maatau hoahoa ahua 8 kati he huinga taputapu pai mo te whakatuwhera i nga pakihiwi me te whakapaipai i te tuara, te whakawhānui i te pouaka, te whakapakari me te toro i nga ringa, nga pakihiwi, te pouaka, te tuara me te tinana o raro mai i nga koki maha. Kia mau ki roto i te tekau meneti ia ra, whakamahia te roopu whakaatete ahua 8 ki te whakaroa i te uma, te totoro, me te hiki i te hope. Kare e roa ka poroporoaki koe ki te kohi i o pakihiwi me te kaha o te uma.
• 【PAHI PUKA NGohengohe】
Ko te kapo o te pahuka i te maru he pai te pupuri, te hanga i nga uaua i roto i te whānuitanga o nga nekehanga, me te tiaki i o ringaringa mai i te whara.
Ma tenei ka tino pai koe ahakoa he tiimata noa koe, he tohunga whakangungu mohio ranei.
Ko nga kakau pahuka ngohengohe he pai te pupuri.
• 【Ko te kounga teitei】
He mea hanga te taura here ki te taherapa, he mea whakamahana, he horekau hoki, he roa ake te hoahoa maia.
He roa, he uaua, he pai hoki mo te whakapakari i o waewae, ringa, hiku, pakihiwi, me to hope me te kore e mataku kei haehae, e mahanga ranei.
Ko te waahanga raka he mea hanga ki te pahuka, he pai ake.
I te wa ano, ko te hoahoa whanui ka taea te taurite o te taura here ki te whakamahi.
•【HUHUA KAUPAPA】
Ko nga roopu Resistance kua hangaia mo te nekehanga marama me te tere, ka taea te huri i nga roopu mahi ka penapena ki roto i te putea omaoma, putea, haerenga mo te po ranei, he tino pai mo te haere, mo te tinana, mo te kaainga ranei.
Ko te hoahoa o te ahua 8 katia ka tutuki nga hiahia kia roa nga waewae me nga reke peach i a koe e takoto ana i te kainga me te ngawari ki te whakaharatau.
1) He aha tatou i whiriwhiri ai?
· Kaiwhakarato ngaio mo nga hua whakapakari tinana;
· Te utu wheketere iti me te kounga pai;
· MoQ iti mo te tiimata pakihi iti;
· Tauira kore utu hei tirotiro i te kounga;
· Whakaaetia te ota tauhokohoko hei tiaki i te kaihoko;
· Te tuku i runga i te waa.
2) He aha te MOQ?
· Nga hua taonga kaore he MOQ. Te tae kua whakaritea, ka whakawhirinaki.
3) Me pehea te tiki tauira?
· I te nuinga o te wa ka whakaratohia e matou he tauira mo te kore utu utu noa mo te utu kaipuke
· Mo te tauira whakarite, pls whakapā mai mo te utu tauira.
4) Me pehea te tuku?
· Te uta uta moana, te waka rererangi, te Karere;
· Ka taea hoki te mahi EXW & FOB&DAP.
5) Me pehea te tono?
· Whakaritehia he ota me te kaihoko;
· Whakaritea te utu mo te penapena moni;
· Tauira hanga mo te whakau i mua i te hanga papatipu;
· I muri i te tauira kua whakapumautia, ka tiimata te hanga papatipu;
· Kua oti nga taonga, whakamohio ki te kaihoko ki te utu mo te toenga;
· Tukunga.
6) He aha te taurangi ka taea e koe te whakarato?
· I roto i te waa whakamana, mena he raru kei te kounga, ka taea e koe te tuku mai i te whakaahua o te hua kino, katahi ka whakakapihia e matou te mea hou mo koe.