Kua piki te rongonui o nga roopu aukati i roto i te umanga hauora me te whakapakari tinana i nga tau tata nei.

Mai i te totoro ki te whakangungu kaha,

Ko enei roopu ringaringa he huarahi tino pai me te waatea ki te mahi i nga wa katoa, i hea.

Heoi, mo te hunga hou ki nga roopu whakakeke, he whakamataku te kore e mohio ki hea ka tiimata.

Anei etahi tohutohu mo te whakamahi tika i nga roopu aukati:

1. Whiriwhiria te Roopu Matau - Ka tae mai nga roopu aukati i roto i nga taumata rereke rereke,

no reira he mea nui ki te whiriwhiri i te roopu e tika ana mo to taumata whakapakari tinana me nga mahi whakangungu e whakamahere ana koe ki te mahi.

He pai nga roopu mama mo te hunga timata, ko nga roopu taumaha ka nui ake te aukati mo nga kaiwhakamahi matatau.

2. Puka Tika - Ko te whakamahi i te puka tika he mea nui kia whai hua koe i nga mahi whakangungu a te roopu whakakeke.

Kia mau tonu to mahi me te pupuri i te ahua tika puta noa i ia mahi.

3. Kia Ataahua - He mea whakamatautau ki te timata i tenei wa tonu ka timata ki te whakamahi i te taumata aukati teitei o te roopu,

engari he mea nui kia ata timata me te whakanui i te kaha o to mahi i a koe e pai ake ana

.4. Whakauruhia te Whakaaetanga - Ko tetahi o nga mea nui mo nga roopu aukati ko to raatau mahi.

Whakaranuhia o mahi whakangungu ma te whakamahi i nga momo whakangungu roopu e aro ana ki nga uaua rereke.

5. Whakamahia ki hea - Ka taea te whakamahi i nga roopu aukati ki hea, mai i te whare takaro ki te ruma noho.

Ka taea e koe te whakauru ngawari ki roto i to peeke omaoma, pekepeke ranei mo nga mahi haerenga.

I te nuinga o te waa, ko te taapiri i to mahi whakangungu me nga roopu aukati he huarahi pai ki te wero

ou uaua me te whakapai ake i to tinana katoa.

A pee i enei tohutohu ka haere koe ki te whakangungu roopu whakakeke angitu!