E 8 nga koropiko -11 nga koropiko kia nui te waahi mo o waewae, ka taea e koe te whakarereke i te parenga i runga i tehea koropiko ka toia e koe. Ko te Taataki Whakapakari Tino Pai mo te Latina, korikori, whakangungu tinana katoa, Pilates, yoga, whakamahana, aha atu.
Ka taea e koe te awhina i a koe ki te whakatika i te huu, te tuara me te tuara kaore i te tika. Ka taea e ia te whakapai ake i te ahua o to tinana me te pai ake o tona ahua me te kaha ake.
Ma te whakamahi i tenei whitiki toronga me nga koropiko ka awhina koe ki te whakapai ake i to nekehanga me te ngawari me te whakaiti i te tupono o te whara. He tino pai mo tetahi hakinakina me te whakatikatika i muri i te pokanga whakakapinga o nga turi, te whakaora ranei i te tipu fasciitis.
Ma te whitiki whanui mai i te papanga pai o te kounga pai, te tino kaha o te tuitui rua me te tapawha te tuitui me te ararewa neoprene ngawari ki nga koropiko o waho. e kore e ngaro te ahua, te pakaru, te pakaru ranei. He pai mo te wa roa e whakamahia ana.
Ka taea e te Tari Totoro Kanikani te awhina i a koe ki te whakatika i te huu, te tuara me te tuara e kore e tika. Ka taea e ia te whakapai ake i te ahua o to tinana me te pai ake o tona ahua me te kaha ake.
Whitiki Totoro Kanikani Latina Ka rite ki nga paerewa mana kounga, ka whakawhirinaki ki te whakamahi. Latin Stretch Band I hangaia kia rite ki nga korero taketake. Latin Dance Elastic Stretching Belt I hangaia kia tutuki i nga whakaritenga paerewa, me whai i te mana kounga o te wheketere.
He nui ake tenei roopu rapa rapa i te whitiki Yoga: Ka taea hoki e koe te whakamahi mo te Pirates/Dance/Gymnastic Exercise/Flexible Fitness/Physical Therapy... Ka miharo koe na te maha o nga whakamahinga ka mutu ka kitea he taonga i roto i te oranga o ia ra.
He mea hoahoa tenei roopu totoro rapa me te kaupapa ngawari ki te whakamahi: Ko te ngawari o tenei here ka taea e nga tohunga me nga runaruna te whakamahi me te kore he raru; Ka taea e nga tangata katoa te rangatira o te Yoga me tenei here rapa.
Ko te rahinga iti o te kete i whakatau ka taea e koe te kawe ki hea, penei i te omaoma o roto, nga hakinakina o waho, nga karaehe whakangungu, tuu noa ki to pute ina hiahia ana koe.
1) He aha tatou i whiriwhiri ai?
· Kaiwhakarato ngaio mo nga hua whakapakari tinana;
· Te utu wheketere iti me te kounga pai;
· MoQ iti mo te tiimata pakihi iti;
· Tauira kore utu hei tirotiro i te kounga;
· Whakaaetia te ota tauhokohoko hei tiaki i te kaihoko;
· Te tuku i runga i te waa.
2) He aha te MOQ?
· Nga hua taonga kaore he MOQ. Te tae kua whakaritea, ka whakawhirinaki.
3) Me pehea te tiki tauira?
· I te nuinga o te waa ka tukuna he tauira mo te kore utu me utu noa te utu kaipuke
· Mo te tauira whakarite, pls whakapā mai mo te utu tauira.
4) Me pehea te tuku?
· Te uta uta moana, te waka rererangi, te Karere;
· Ka taea hoki te mahi EXW & FOB&DAP.
5) Me pehea te tono?
· Whakaritehia he ota me te kaihoko;
· Whakaritea te utu mo te penapena moni;
· Tauira hanga mo te whakau i mua i te hanga papatipu;
· I muri i te tauira kua whakapumautia, ka tiimata te hanga papatipu;
· Kua oti nga taonga, whakamohio ki te kaihoko ki te utu mo te toenga;
· Tukunga.
6) He aha te taurangi ka taea e koe te whakarato?
· I roto i te waa whakamana, mena he raru kei te kounga, ka taea e koe te tuku mai i te whakaahua o te hua kino, katahi ka whakakapihia e matou te mea hou mo koe.